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Das Kursstudio Freiraum in Schongau bietet Yoga & Gesundheitskurse

wie Rückenfitness, Jumping Fitness, BodyFit, Athletic Workout, Präventionskurse, Kinderyoga, Schwangerschaftsyoga, 

sowie Personaltraining und Thai Yoga Massage an.

Im Freiraum möchten wir Ihnen einen Weg aufzeigen, sich körperlich fit zu halten, ein Bewußtsein für den eigenen Körper zu entwickeln, sowie geistige und seelische Balance zu finden.

Sich bewegen.  Spaß haben.  Entspannen. Gesund sein. Loslassen.  Atmen. Kraft tanken. Wohl fühlen.

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich - ganz ohne Vertragsbindung 
Einfach eine Kursstunde auswählen - Reservierung erstellen -  teilnehmen!
 

Unsere aktuellen Kurse:

mein Rücken

 

Montag 9:00 Uhr

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Athletic Workout

 

Mittwoch, 17:30 Uhr

Meditieren

Hatha Yoga

Einsteiger/Mittelst.

 

Freitag, 17:30 Uhr  

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Online - Yoga

Dienstag, 19:00 Uhr

live - per Zoom

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Jumping Fitness

 

Montag , 17:30 Uhr

Mittwoch, 18:30 Uhr

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sanfter

Vinyasa Yoga

 

Montag, 19:00 Uhr

Schwangerschafts-

Yoga

nächster Kurs ab 01.02.2023

(krankenkassenzertifiziert)

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BodyFit

 

Samstag, 09:00 Uhr

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Feierabend-Yoga

Fortgeschritten

 

Freitag, 19:00 Uhr 

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Kinderyoga

 

Dienstag, 16:00 Uhr

Nächster Block ab Jan 23

Unsere Kurse
finden statt in:


in der Blumenstraße 15,
Schongau

"Balance in the body is the foundation for balance in life."

B.K.S. Iyengar