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Das Kursstudio Freiraum in Schongau bietet Yoga & Gesundheitskurse

wie Rückenfitness, Jumping Fitness, BodyFit, Athletic Workout, Präventionskurse, Kinderyoga, Schwangerschaftsyoga, 

Fit mit Baby sowie Personaltraining und Thai Yoga Massage an.

Im Freiraum möchten wir Ihnen einen Weg aufzeigen, sich körperlich fit zu halten, ein Bewußtsein für den eigenen Körper zu entwickeln, sowie geistige und seelische Balance zu finden.

Sich bewegen.  Spaß haben.  Entspannen. Gesund sein. Loslassen.  Atmen. Kraft tanken. Wohl fühlen.

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich - ganz ohne Vertragsbindung 
Einfach eine Kursstunde auswählen - Reservierung erstellen -  teilnehmen!
 

Unsere aktuellen Kurse:

mein Rücken

 

Montag 9:00 Uhr

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Athletic Workout

 

Montag, 18:00 Uhr

online - per Zoom

ab 12. September

Meditieren

Hatha Yoga

Einsteiger/Mittelstufe

 

Freitag, 17:30 Uhr  

ab 16. September

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Jumping Fitness

 

Montag , 17:30 Uhr

Mittwoch, 18:30 Uhr ab Sept.

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Vinyasa-Yoga

Fortgeschritten

Freitag, 19:00 Uhr  

&

online per Zoom:

Dienstag, 19:00 Uhr

Schwangerschafts-

Yoga

Mittwoch 19:30 Uhr

ab 07. September

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BodyFit

 

Mittwoch, 17:30 Uhr

ab 14. September

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sanfter

Vinyasa Yoga

 

Montag, 19:00 Uhr

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Kinderyoga

Dienstag, 16:00 Uhr

ab 20. September

Unsere Kurse finden statt in:
Schongau, Blumenstraße 15

"Balance in the body is the foundation for balance in life."

B.K.S. Iyengar