Aktuelles - Workshops - Sonstiges

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Endich wieder - BodyFit am Samstag um 9 Uhr &
Athletic Workout findet wieder live statt - Mittwoch um 17:30 Uhr

Du möchtest fitter werden, deinen Körper straffen und formen?

Dann komm in unsere BodyFit & Athletic Workout Stunde!

Im Fokus stehen Übungen für Bauch, Beine und Po und durch die abwechslungsreichen Trainingseinheiten bringen wir die Figur sportlich in Form!

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108 Sonnengrüße am Samstag,  den 03.12.22 um 18 Uhr

 

Mit Deinem Herzensthema (einer Absicht, der Du diese Praxis widmest)  fließen wir zusammen 108 mal durch den Sonnengruß Surya Namaskar. Eine anstrengende und zugleich nährende und inspirierende Yogastunde für Geist, Seele, Herz und Körper!

Der Sonnengruß kann individuell durchgeführt werden (Variationen werden vorher gezeigt), so dass diese Stunde für jeden geeignet ist!

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Yoga frei.zeit.​ - Dein Yogawochenende
am Gardasee und  in Österreich

Termine und weitere Infos unter dem Button Retreats

 

Du möchtest intensiver ins Yoga eintauchen? 

Sehnst Dich nach einer kleinen Auszeit?

Möchtest den Alltag für ein paar Tage hinter Dir lassen?

Wir haben 2 wunderschöne Locations für Dich ausgesucht!

Dann gönne Dir diese Zeit für Dich! Für Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele!

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Online Live-Stunden:

 

Wir unterrichten weiterhin auch online Live:

Yoga am Dienstag um 19 Uhr  

Wie Du mit dabei sein kannst ?

  • Du meldest Dich wie gehabt über den Stundenplan an

  • Spätestens eine Stunde vor Kursbeginn erhältst Du den Übertragungslink per Email

  • Wenn sich Zoom öffnet: Im sich neu öffnenden Fenster wählst Du den Button „mit Video beitreten“  und darauffolgend „mit Computeraudio teilnehmen“.

       💛🙏    Wir freuen uns auf Dich!

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Kinderyoga nächster Block ab Januar 2023 

 

Im leistungsfreien Raum dürfen die Kinder ihre Gefühle erleben und ausleben, 

Ruhe und Entspannung erlernen, entdecken, was Konzentrationsübungen und 

Yogahaltungen sind, was wiederum spielerisch ihr Körper- und Selbstbewusst-

sein fördert. 

 

Wann:    Dienstag, 16:00 Uhr 

Wo:        Blumenstraße 15, Schongau, im Gebäude AOK-Gesundheitstreff  

  

 

Kosten: 🐴  6x   - 48,- Euro   🐭 

 

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Firmenfitness

 

Wir sind Partner von: Initiative gesunder Betrieb,  Qualitrain & Hansefit

 

Mit den Kooperationspartnern können Sie  gesundheitlich aktiv werden und erhalten dafür eine finanzielle Unterstützung von ihrem Arbeitgeber. 

 

Wir freuen uns, dass auch wir mit unserem vielfältigen Angebot Partner im  Gesundheitsnetz sind.

 

Sprechen Sie Ihr Unternehmen an!

Gerne erstellen wir auch ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen!

Yoga is not about touching your toes,

it´s what you learn on the way down.“

Judith Hanson-Lasater