Aktuelles - Workshops - Sonstiges

Ab 08. Juni starten wir wieder - in Kleingruppen, im Freien bei uns oder bei Dir und mit Life Stunden über Zoom 💛!

... und bis dahin...

 haben wir bereits über 80 Yoga- und Trainingsvideos aufgenommen und bereitgestellt, so dass Ihr Euren Zeiten und Bedürfnissen entsprechend trainieren und praktizieren könnt!

 

auf Facebook (-> Freiraum Schongau -> zur Gruppe 

(Button hierfür ist unter dem Titelbild) -> Gruppe beitreten)

oder

abonniere unserem YouTube Channel Freiraum Schongau

Wir freuen uns über Spenden, so dass der Freiraum mit seinen Fixkosten

überleben kann.

 

Unsere Bankverbindung:

Freiraum, Sparkasse Oberland,

DE81 7035 1030 0036 2102 43

Danke Euch von ganzem Herzen - bleibt gesund und hoffentlich bis bald!!

 

 

Sport & Yoga im Freien

Wir kommen zum gemeinsamen Treffpunkt (wir haben schöne Plätze ausgesucht, siehe Buchungsplan), wir trainieren einzeln und doch zusammen unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln in kleinen Gruppen.

Damit die Zahlung kontaktlos erfolgen kann, bitten wir Euch dies wie gehabt eigenständig abzuwickeln (Kasse hierfür wird vorbereitet  sein / am Besten passend im Kuvert – oder per Überweisung). Noch vorhandene Karten werden natürlich berücksichtigt!

Wichtig:           Bitte wie gewohnt über den Buchungsplan anmelden.

Mitzubringen: wenn du eine eigene Matte/Yogamatte/Picknickdecke o.ä. hast,

                         dann wäre es wunderbar, wenn Du diese mitbringst.

                         Mach es Dir schön ❤ , mit allem was DU brauchst!!!

Kosten:            Einzeltraining 12,- € oder 4erKarte 38,-€ (4 Wochen Gültigkeit)

Sonstiges:       Exakte Wegbeschreibung kommt nach Anmeldung

Personaltraining für Dich / Deine Freunde / Deine Familie - in Deinem Garten ❤

Du hast Platz in Deinem Garten? Dann hol Dir Deinen Trainer zu Dir!

Du alleine, mit Deiner Familie, oder Deinen Freunden - das wäre doch wunderbar!? 

Unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln ist dies mit bis zu 4 Teilnehmern im Freien möglich!

 

Kosten: 48,- € / Std. 

 

Kontaktiere uns einfach mit Angabe von Wunschtrainer, Zeit und Ort 

Life Online Yoga Stunden über die Plattform ZOOM

Was ist Zoom?

  • Übertragen wird die Yogaklasse via der Plattform Zoom (www.zoom.com).

  • Installiere dafür entweder die ZOOM App (Appstore), oder geh in Deinem regulären Webbrowser (z.B. Firefox) auf www.zoom.com und registriere Dich kostenlos. Es geht wirklich sehr einfach und schnell.

  • WICHTIG: Melde Dich mit Deinem richtigen Namen bei ZOOM an, damit wir wissen, dass DU online bist. Namen, die wir nicht kennen oder nicht in der Klasse offiziell angemeldet sind, müssen wir leider ausladen. 

 

Wie kannst du mit dabei sein?

  • Du meldest Dich wie gehabt über den Stundenplan an

  • Eine Stunde vor Kursbeginn erhaltest Du den Übertragungslink per Email, über welchen Du dem Kurs beitreten kannst (Freischaltung mind. 15 Minuten vorher möglich)

  • Wenn sich Zoom öffnet: Im sich neu öffnenden Fenster wählst Du den Button „mit Video beitreten“

        und darauffolgend „mit Computeraudio teilnehmen“.

 

Was du brauchst, um an Online-Yogastunden teilzunehmen?

  • eine gut funktionierende Internetverbindung (Tipp: langes LAN-Kabel besorgen)

  • Deinen Computer, Tablet oder Smartphone

  • eine Yoga-Matte oder Handtuch auf Teppich - sei kreativ! Eventuell Bücher als Props, Decke zum Zudecken, Kissen zum Draufsitzen. Mach' es dir gemütlich mit Kerzen und Blumen, sodass das es ein schönes Event für Dich wird! :-)

 

Die Zahlungsabwicklung:

  • erfolgt entweder über Deine noch vorhandene Karte  – oder – per Überweisung 

       (Freiraum, Sparkasse Oberland, DE81 7035 1030 0036 2102 43)

       Einzeltraining 12,- € oder 4erKarte 38,-€ (4 Wochen Gültigkeit)

Thai Yoga Massage / Energiearbeit

Neu - ab 08. Juni - fest im Programm

Berührung die berührt - Deinen Körper, Deinen Geist & Deine Seele 💛

Thai Yoga Massage – exclusiv für Frauen!

Als Heilpraktikerin und Yogalehrerin habe ich mit der Thai Yoga Massage eine Möglichkeit gefunden, die Elemente der westlich, rationalen Körper-/Geist Darstellung mit meiner tiefen Liebe und Leidenschaft zur östlichen Wahrnehmung von Heilung und Harmonie zu Verbinden.

Weitere Infos

 

Ich freue mich auch Dich!

Dani

8wöchiger Online Hatha Yoga Kurs - Dienstag oder Mittwoch um 19 Uhr

Zertifiziert und anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention!

Dein Life - Yogakurs für zu Hause!

Mehr Achtsamkeit, Entspannung, Balance und Bewegung im Alltag.

Nach diesem Kurs erhält Du eine Teilnehmerbescheingung für Deine Krankenkasse und bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100% erstattet!

Weitere Infos

Geschenkidee Gutschein

Verschenken Sie einen Gutschein an Menschen, deren Gesundheit Ihnen am Herzen liegt und bereiten Sie nachhaltige Freude!

Die Einzelstunde über 12,- Euro / 4er Karte über 38,- Euro  

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Yoga is not about touching your toes,

it´s what you learn on the way down.“

Judith Hanson-Lasater

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