Personal Training

Ihre individuelle Betreuung auf dem Weg zu Ihren Zielen!​

Der Trainingsinhalt wird unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse auf einen maximalen Gesundheits- und Trainingseffekt hin maßgeschneidert. Um das Training optimal in Ihren Tagesplan einzufügen, legen Sie den Ort und die Zeit fest und trainieren mit und / oder ohne  Begleitung Ihrer Personal-Trainer!
 

Wir motivieren Sie, korrigieren Sie,  fordern Sie sportlich heraus, holen Sie dort ab, wo Sie gerade stehen!

 

Ihre möglichen Ziele:

 

  • Gewichtsreduktion 

  • Körperformung

  • Bekämpfung körperlicher Beschwerden

  • Ausschalten von gesundheitlichen Risikofaktoren

  • Leistungssteigerung

  • Training nach der Schwangerschaft

  • Verbesserung der Haltung und des gesamten Erscheinungsbildes

  • Steigerung der allgemeinen Fitness und Gesundheit

  • mentale Entspannung

 

Machen Sie den ersten Schritt, wir begleiten Sie bis zu Ihrem Ziel!


Preise:Personaltraining: 60 Minuten 59,- Euro  / 90 Minuten 79,- Euro

 

Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung vorab!

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